Sering Mengantuk Padahal Sudah Tidur? Ini Penyebabnya

Sudah tidur lama, tapi kok masih ngantuk ya? Nah, kita semua pasti pernah mengatakan dan merasakan hal tersebut kan. Sudah tidur dalam waktu lama, tapi masih merasa ngantuk dan menguap sana sini.

Jika Anda merasakan hal tersebut, carefull with that, karena bisa jadi ada sesuatu yang tidak beres bukan pada jadwal tidur Anda tapi pada diri dan tubuh Anda.

Continue reading Sering Mengantuk Padahal Sudah Tidur? Ini Penyebabnya

Advertisements

Mengulas Manfaat Luar Biasa Tidur Tanpa Bantal

Setiap orang menginginkan tidur yang berkualitas setiap harinya. Banyak cara untuk mendapatkannya, salah satunya adalah dengan tidur tanpa menggunakan bantal.

Sedikit aneh memang, tetapi nyatanya tidur tanpa menggunakan bantal adalah cara tepat untuk Anda yang menginginkan manfaat dari tidur yang sebenarnya khususnya bagi kesehatan tubuh Anda.

Continue reading Mengulas Manfaat Luar Biasa Tidur Tanpa Bantal