Siloam Hospitals – Manfaat Olahraga Bulu Tangkis Bagi Fisik dan Mental Anak

Gambar 80''.jpg
Siloam Hospitals

Siloam Hospitals – Bulu tangkis merupakan salah satu olahraga yang bisa dilakukan oleh anak demi menjaga kesehatannya.

Continue reading Siloam Hospitals – Manfaat Olahraga Bulu Tangkis Bagi Fisik dan Mental Anak

Advertisements

Siloam Hospitals – Gejala Rematik Pada Anak Yang Harus Diwaspadai Orang Tua

54.jpg

Siloam Hospitals – Rematik nyatanya bukan hanya menjadi penyakit yang diderita oleh orang dewasa maupun lanjut usia saja. Karena anak-anak juga bisa terserang penyakit ini. Continue reading Siloam Hospitals – Gejala Rematik Pada Anak Yang Harus Diwaspadai Orang Tua

Siloam Hospitals – Buah-Buah Ini Bisa Membuat Jantung Anda Tetap Sehat!

Gambar 71'
Siloam Hospitals

Siloam Hospitals – Menjaga kesehatan jantung bisa dilakukan dengan menjalani pola hidup sehat dan mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi. Salah satunya adalah mengkonsumsi buah. Continue reading Siloam Hospitals – Buah-Buah Ini Bisa Membuat Jantung Anda Tetap Sehat!

Siloam Hospitals – 5 Kanker yang Terbukti Dapat Dicegah Dengan Aktif Bergerak

Gambar 70''.jpg
Siloam Hospitals 

Siloam Hospitals – Kanker merupakan salah satu penyakit paking berbahaya bagi manusia, karena bersifat mematikan dan terjadi secara tiba-tiba. Continue reading Siloam Hospitals – 5 Kanker yang Terbukti Dapat Dicegah Dengan Aktif Bergerak

Siloam Hospitals – 6 Olahraga yang Bagus Untuk Menjaga Kesehatan Jantung

Gambar 61
Siloam Hospitals 

Siloam Hospitals – Jantung merupakan salah satu organ paling penting dalam tubuh, karena tanpanya tidak akan ada yang memompa darah ke seluruh tubuh. Continue reading Siloam Hospitals – 6 Olahraga yang Bagus Untuk Menjaga Kesehatan Jantung

Siloam Hospitals – Tindakan-Tindakan Untuk Mencegah Penyakit Kanker Serviks

Gambar 60''.jpg
Siloam Hospitals 

Siloam Hospitals – Selain kanker payudara, salah satu kanker yang harus diwaspadai wanita adalah kanker serviks. Continue reading Siloam Hospitals – Tindakan-Tindakan Untuk Mencegah Penyakit Kanker Serviks

Beberapa Faktor Anda mengalami Osteoporosis

osteoporosis.jpg
Siloam Hospitals

Siloam Hospitals – Osteoporosis terjadi ketika terdapat adanya ketidakseimbangan antara pembentukan tulang baru dan penyerapan tulang yang sudah lama, maka tubuh Anda mungkin saja gagal untuk membentuk tulang yang baru atau terlalu banyak tulang lama yang dapat di serap kembali atau faktor lain. Continue reading Beberapa Faktor Anda mengalami Osteoporosis

Siloam Hospitals – Ini Sangat Baik Untuk Kesehatan Ginjal Anda

 

nanas con.jpg
Siloam Hospitals

Siloam Hospitals – Menjaga ginjal merupakan suatu kewajiban bagi semua orang, diperlukan olahraga,pola makan, sampai nutrisi lain yang harus Anda konsumsi agar ginjal Anda tetap sehat. Continue reading Siloam Hospitals – Ini Sangat Baik Untuk Kesehatan Ginjal Anda

Siloam Hospitals – Cara Menjaga Kesehatan Tulang Anda Secara Alami

olahraga.jpg
Siloam Hospitals

Siloam Hospitals – Menjaga tulang yang sehat perlu yang Namanya olahraga teratur, makanan yang segar, dan banyak waktu,pikiran yang di butuhkan agar mendapatkan hasil yang maksimal. Continue reading Siloam Hospitals – Cara Menjaga Kesehatan Tulang Anda Secara Alami

Siloam Hospitals – Kebiasaan yang Bisa Menjaga Anak dari Penyakit Saat Musim Hujan

Gambar 31.jpg
Siloam Hospitals 

Siloam Hospitals – Saat musim kemarau berganti menjadi musim hujan, suhu kerap berubah secara tiba-tiba, sehingga menyebabkan orang rentan terkena penyakit.

Anak-anak pun jadi lebih rentan terkena penyakit seperti flu, batuk, dan demam.

Meskipun begitu, Anda tetap bisa mencegah penyakit menyerang anak Anda dengan menerapkan beberapa kebiasaan yang disarankan oleh dokter spesialis anak.

Kebiasaan-kebiasaan dibawah juga bisa diterapkan pada diri Anda agar Anda terhindar dari penyakit. Berikut pembahasannya.

1. Mencuci Tangan

Mencuci tangan merupakan salah satu kebiasaan yang ampuh untuk mencegah virus dan bakteri masuk kedalam tubuh.

Cucilah tangan menggunakan sabun, lalu gosok seluruh bagian tangan hingga ke pergelangan selama 20 detik, dan setelah itu bilas dengan air.

2. Menutup Hidung dengan Siku Saat Bersin

Jika sedang bersin, biasanya Anda akan menutup hidung dan mulut dengan kedua telapak tangan secara otomatis.

Sebenarnya tindakan itu merupakan hal yang salah, karena membuat tangan terkontaminasi virus.

Lebih disarankan oleh dokter spesialis anak agar membiasakan anak untuk menutupi hidung dan mulut menggunakan lipatan siku saat sedang bersin.

3. Hindari Berbagi Makanan atau Minuman dengan Anak Lain

Berbagi adalah hal yang baik. Tapi, ingatkan anak untuk tidak berbagi minuman, makanan, atau peralatan makan yang sudah menyentuh mulut.

Hal ini bisa menjadi sarana penyebaran   virus dan bakteri dari satu anak ke anak yang lain.

4. Memakai Masker

Menggunakan masker juga dapat membantu mencegah penyakit  pada anak. Dokter     spesialis anak menyarankan agar masker yang dipakai harus dipasang hingga menutup sempurna bagian mulut dan hidung.

Anjurkan anak Anda menggunakan masker ketika sedang flu atau berada di dekat teman yang terkena flu, juga saat berada di jalan atau di tengah keramaian. Buang masker yang sudah dipakai dan cuci tangan dengan benar.

5. Tidur yang Cukup

Tidur adalah salah satu hal terbaik yang dapat membantu anak cepat sembuh ketika sedang sakit. Mendapatkan tidur malam yang nyenyak setiap malam  dapat membantu sistem kekebalan tubuh anak tetap kuat. Jika anak sakit, tidur lebih sering dari biasanya akan membantu tubuh lekas pulih.

Terapkanlah kebiasaan-kebiasaan diatas agar anak Anda terhindar dari penyakit dan tetap dalam kondisi yang sehat. Jika anak Anda memiliki masalah dengan kesehatannya, jangan lupa untuk berkonsultasi ke dokter spesialis anak.